Plan de entrenamiento para perder grasa-5 días

-Este producto incluye:

• Planificación en formato Excel (o foto de este según elección) detallando cada sesión y ejercicios.

• Ejercicios de fuerza orientados en el mantenimiento/ganancia de masa muscular.

• Ejercicios HIIT y aeróbicos continuos, enfocados en aumentar el gasto calórico y así facilitar la pérdida de grasa.

• Planificación diseñada para ejecutar en 5 días de la semana.

• Microsesiones de movilidad articular y entrada en calor.

• En caso de no saber cómo es la técnica de ejecución de un ejercicio, alguna duda u otra cosa, tendrás nuestro mail y/o contacto para preguntarnos.

• Contarás con 2 videollamadas mensuales para solucionar alguna duda,  revisar ejecución de ejercicio, etc. 

• Tendrás este plan de entrenamiento para siempre.

¿Por qué 5 mejor de 4 días?

1. Mayor gasto calórico semanal → Un día extra de entrenamiento significa más movimiento, más calorías quemadas y, por lo tanto, mejores resultados en la pérdida de grasa.

2. Mejor distribución del trabajo muscular → Con un día más podés trabajar con mayor detalle, logrando un entrenamiento más equilibrado.

3. El plan de 5 días representa un mayor desafío y compromiso; si tu objetivo es avanzar al siguiente nivel y optimizar tu transformación, esta es la inversión más inteligente.

IMPORTANTE

 Recordá que para reducir grasa corporal es muy importante acompañar el entrenamiento con buena alimentación. 

1. Al seleccionar ''Realizar Compra'' se te enviará a un formulario en donde te solicitaremos algunos datos. 

2. Una vez completado y enviado el formulario nos contactaremos por mensaje o correo electrónico (estar atento a spam) a los días siguientes. 

3. Allí se le enviará el CVU correspondiente para realizar el pago.

4. Recibirá la rutina a los 10 días hábiles de efectuar el pago.

5. Contará con nuestro dirección de correo electrónico y/o contacto en caso de dudas o reclamos posteriores al pago.